CG for fine hair | Metoda CG dla włosów cienkich i rzadkich | Moja aktualna pielęgnacja włosów

Hej!

Ostatnio czytałam dużo na temat metody CG (Curly Girl), czyli pielęgnacji włosów kręconych, lub przywracanie naturalnego skrętu włosów.
Jako nastolatka moje włosy falowały się ale kiedy zaczęłam używać różnych kosmetyków do włosów i prostownicy, moje włosy stały się raczej proste. Reagowały tylko puchem, i lekkim skręcaniem się podczas wilgoci.
Postanowiłam je reanimować i zobaczyć, co się stanie kiedy zmienię trochę sposób ich układania.

Hi!

I've recently read a lot about the CG method for Curly Girls which helps you maintain your curl or wave andb but it also rebuilds your curl.
As a teen my hair was a bit wavy, but when I started using more hair products and a flat iron, it became more straight. It only tended to get frizzy and a bit curly when it was humid.
I decided to rebuild it and see what happens when I change the way I style my hair.

Jestem na etapie doboru właściwych produktów i sprawdzania, kiedy moje włosy prezentują się najlepiej. Póki co, uzyskuję delikatne fale, włosy wyglądają trochę jak mokre. Niestety ciężko mi przestawić się zupełnie na CG, bo mam bardzo cienkie i rzadkie włosy. Jest ich mało, łatwo je obciążyć i muszę je myć codziennie.

I'm in a place where I'm looking for the right hair products and experiment to see when my hair will look better. So far, I've managed to get a subtle wave and my hair looks wet. Unfortunately, I find it very hard to maintain a full CG routine because my hair is thin and fine. It's very easy to weigh it down and I have to wash it every day.

Do mycia używam dwóch szamponów. Szampon z Dermeny jest przeznaczony do włosów wypadających i używam go co kilka dni, bo ma w składzie SLS. Drugi szampon to Fitokosmetik z gorczycą i miodem, który stymuluje porost włosów.

To wash my hair I use two shampoos - one from Dermena which is meant for hair that's falling out. I use it every couple of days because it contains sulfates. The second one is from Fitokosmetik and it's made with mustard seed and honey to stimulate hair growth.

Maski Cafe Mimi z trzema glinkami używam raz lub dwa razy w tygodniu na całe włosy i skórę głowy. Nie mogę używać jej zbyt często, bo obciąża moje włosy ale jest bardzo odżywcza i świetnie regeneruje włosy.

I use this hair mask from Cafe Mimi with 3 clays once or twice a week for my whole hair and scalp. I can't use it too often because it tends to weigh my hair down. It's very moisturizing and replenishing.

Na skórę głowy nakładam spray przeciw wypadaniu włosów marki Fratti z szungitem karelskim i kwasami AHA oraz kofeiną.

For my scalp I use the Fratti spray with Karelia shungite, AHA acids and caffeine.

Kiedyś używałam odżywek do spłukiwania ale w tej metodzie nie za bardzo mi się to sprawdza. Teraz używam jedynie odżywki bez spłukiwania marki Marion, a dokładniej olejku w kremie. Ta odżywka nie ma silikonów, co w pielęgnacji CG jest bardzo istotne żeby ich nie było. Odżywkę nakładam na całą długość ugniatając włosy. Omijam skórę głowy.

I used to use various hair conditioners, but now I only use this one. It's a leave-in hair oil cream from Marion. It doesn't have any silicones which is very important in CG routine. I scrunch my hair with the conditioner but avoid the scalp.

Później używam stylizatora, i tutaj wchodzi pianka zwiększająca objętość z Welli. Używam jej od chyba 15 lat i to jest jedyny produkt, po którym moich włosów jest jakby więcej i są dłużej świeże.
Pianka zawiera silikony i nie zbyt nadaje się do kręconych włosów ale póki co nie znalazłam nic co by nie sprawiało, że włosy są tłuste.
Po nałożeniu pianki i wgnieceniu jej we włosy, zostawiam je do wyschnięcia. Staram się już nie używać suszarki.

Then I use a stylling product. I use Wella mousse for fine hair. It's the only product that doesn't get my hair greasy and makes it look more voluminous. I've been using it for 15 years and honestly I haven't found anything better. Hair gels and different products make my hair greasy.
Anyway, I scrunch my hair with this mousse and leave it to air-dry.

Kiedy włosy wyschną, są trochę sztywne więc muszę je ułożyć palcami. Używam kropelki serum Equilibra Cristalli Liquidi, który nabłyszcza i wygładza włosy. Serum ma w składzie silikony, więc używam go tylko na końcówki i w bardzo małej ilości.

When my hair is dry, it's a bit crunchy, so I have to style them with my fingers using a drop of Equilibra Cristalli Liquidi serum. It makes my hair soft and shiny. It contains silicones, so I use just a tiny bit on the ends of my hair.

PODSUMOWANIE

Udało mi się uzyskać niedbałe fale, które mają swój urok ale nie wyglądają według mnie estetycznie. Zamierzam pozbyć się silikonów z mojej pielęgnacji, wprowadzić inny stylizator, który lepiej podkreśli mój skręt i nie obciąży moich włosów. Kiedyś próbowałam żelu lnianego ale nie sprawdził się zbyt dobrze. Być może dam mu drugą szansę i zrobię spray DIY z żelem lnianym właśnie.
Co jakiś czas hennuję moje włosy i wcieram maść końską na szybszy porost.
Chciałabym, żeby przede wszystkim były zdrowe i gęste na ile to możliwe.

CONCLUSIONS

I've managed to get effortless waves which can be cute, but to me they look a bit messy. I am going to get rid of silicone products completely and start using a different styling product which would accentuate my waves better but not weigh my hair down. I once tried a flaxseed gel but it didn't work quite well. I may give it a second chance and make a DIY flaxseed spray.
Once in a while I dye my hair with henna and massage horse ointment onto my scalp for quicker hairgrowth.
I'd like my hair to be healthy and thick as much as possible.

Jakie są Wasze sposoby na przywrócenie skrętu? Czy macie sprawdzone kosmetyki? Co poprawiłybyście w mojej pielęgnacji? Dziękuję za wszystkie rekomendacje i porady :)

What are your ways to rebuild your curl? Do you have any good products that work well? What would you change in my hair routine? Thanks for all your recommendations and advice :)